Bef Stroganov (Cook4me Tefal - Multicooker)
(Cook4me Tefal - Multicooker)
Przepis do przygotowania w urządzeniu Multicooker Tefal Cook4me Touch Wi-Fi CY9128
Wołowina
Strogonow to danie, które łączy w sobie prostotę i elegancję, a jego historia
sięga XIX wieku i jest owiana nutą arystokratycznej tajemnicy. To jedno z tych
dań, które przetrwały próbę czasu, ewoluując i dostosowując się do różnych
kuchni świata, ale nigdy nie tracąc swojego charakterystycznego, aksamitnego
smaku.
Poprawna
nazwa to Stroganow, ponieważ pochodzi od nazwiska rosyjskiej rodziny Stroganow
(Строганов). Oryginalna nazwa dania to Бефстроганов (Bef Stroganov), czyli
"Boeuf Stroganov" w wersji francuskiej. W Polsce jednak przyjęła się
również forma Strogonow, prawdopodobnie jako spolszczenie wymowy i jest szeroko
używana w restauracjach oraz przepisach.
Wyobraź
sobie delikatne paski mięsa, duszone w kremowym, aromatycznym sosie, w którym
przeplatają się nuty musztardy, słodycz cebuli, głębia pieczarek i lekka
kwasowość pomidorów. Gęsty, jedwabisty sos otula mięso, nadając mu niezwykłą
soczystość, a każdy kęs to harmonijne połączenie delikatnej pikantności i
kremowej łagodności. Strogonow najlepiej smakuje podany z chrupiącym pieczywem,
które pozwala zebrać z talerza każdą kroplę tego pysznego sosu, lub w
towarzystwie kaszy, która doskonale wchłania bogactwo aromatów.
Legenda
głosi, że danie to zawdzięcza swoją nazwę rodzinie Stroganowów – potężnym
rosyjskim kupcom i mecenasom sztuki. Jedna z teorii mówi, że przepis został
stworzony dla hrabiego Pawła Stroganowa, który pod koniec swojego życia miał
problemy z gryzieniem twardych potraw. Aby mógł nadal cieszyć się wołowiną,
jego kucharz postanowił pokroić mięso w cienkie paski i podać je w aksamitnym
sosie. Inna wersja mówi, że przepis powstał na potrzeby eleganckich przyjęć w
XIX-wiecznym Petersburgu, gdzie łączono francuską finezję kulinarną z rosyjską
tradycją.
Danie
szybko podbiło serca smakoszy, a w XX wieku wraz z rosyjskimi emigrantami
trafiło do Francji, Stanów Zjednoczonych i Azji, gdzie zaczęło przybierać różne
formy. W USA dodano do niego śmietanę i makaron jajeczny, a w Chinach wersję
wzbogacono o sos sojowy. W Polsce natomiast często pojawiają się pieczarki,
papryka oraz… kiszone ogórki, które nadają daniu unikalny, lekko kwaśny
charakter.
Choć
w klasycznym Strogonowie ogórków nie znajdziemy, w Polsce dodaje się je dość
często. Ich kwasowość doskonale przełamuje bogactwo śmietanowego sosu, nadając
potrawie bardziej wyrazisty smak. Niektórzy idą o krok dalej, dodając nawet
odrobinę soku z kiszonych ogórków, by podkręcić głębię aromatów. To właśnie ta
elastyczność sprawia, że Strogonow nie jest tylko jednym przepisem, a całą
kulinarną opowieścią, którą każdy może dostosować do własnych upodobań.
Tradycyjnie
Strogonow serwowany jest z pieczywem lub kaszą gryczaną, ale doskonale
komponuje się także z ryżem lub makaronem. Można go podać w elegancki sposób,
ozdabiając natką pietruszki i kleksem śmietany, lub w wersji bardziej
rustykalnej – prosto z głębokiego talerza, tak aby każdy mógł zanurzyć w nim
kawałek świeżego chleba.
Niezależnie
od wariantu, jedno jest pewne – dobrze przyrządzony Strogonow to danie, które
zachwyca swoją aksamitną konsystencją, głębią smaku i ciepłem, jakie daje każda
łyżka. To potrawa idealna na rodzinne obiady, spotkania z przyjaciółmi czy
zimowe wieczory, gdy chce się zjeść coś rozgrzewającego i sycącego.
Czy
warto trzymać się klasyki? A może lepiej eksperymentować? Odpowiedź jest prosta
– Strogonow to danie, które daje przestrzeń do kreatywności, a jego historia
pokazuje, że w kuchni nie ma sztywnych reguł, są tylko smaki warte odkrycia.
Kaloryczność
potrawy w 100 g: 108 kcal
W tym: Białka 10.13
g | Tłuszcze 5.93 g | Węglowodany 3.07 g (w tym cukry 1.07 g)
Kalorie
policzone na podstawie jednostkowych składników podanych w przepisie.
Składniki:
- 500
g polędwicy wołowej (lub rostbefu)
- 1 duża cebula
- 3 ząbki czosnku
- 200 g pieczarek
- 3 ogórki kiszone
- 1 łyżka klarowanego masła
- 2 łyżki oleju
- 1 czubata łyżka mąki pszennej
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- ½ łyżeczki ostrej papryki
(opcjonalnie)
- 150 ml bulionu wołowego
- 80 ml śmietany 30%
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 1 łyżka musztardy dijon lub sarepskiej
- sól i pieprz do smaku
- 2 łyżki soku z ogórków kiszonych
(opcjonalnie)
- natka pietruszki do dekoracji
Przygotowanie:
Mięso umyć,
oczyścić z błonek i osuszyć a następnie pokroić w cienkie paski.
Cebulę obrać i
drobno posiekać.
Czosnek obrać
i przecisnąć przez praskę.
Pieczarki
pokroić w plasterki, a ogórki kiszone w cienkie słupki.
Mąkę wymieszać
dokładnie w zimnej śmietance, aby nie było grudek.
Uruchomić program
"ŚREDNIE PODSMAŻANIE”. Dodać olej i masło, następnie obsmażyć mięso
partiami, aż się zarumieni. Wyjąć i odstawić na bok.
W pozostały w misie tłuszczu zeszklić cebulę i czosnek.
Dodać pieczarki i smażyć przez 2-3
minuty aż pieczarki pyszczą sok i zmiękną.
Wlać bulion,
śmietankę z mąką oraz dodać koncentrat pomidorowy, musztardę a także wszystkie
przyprawy i całość dokładnie wymieszać.
Włożyć mięso z
powrotem do misy i raz jeszcze wymieszać.
Ustawić
urządzenie na program „GOTOWANIE POD WYSOKIM CIŚNIEMNIEM”. Zamknąć pokrywę i
gotować całość przez 10 minut.
Po zakończeniu
programu, ostrożnie otworzyć urządzenie i dodać pokrojone ogórki oraz sok z
ogórków.
Wymieszać i
podgrzewać jeszcze przez 2 minuty na trybie "PODGRZEWANIE".
Podawać od
razu na ciepło z kromką świeżego chleba lub np.: z ulubioną kaszą lub ryżem.
Przed podaniem
posypać natką pietruszki.
Smacznego.
Komentarze
Prześlij komentarz