Bef Stroganov (Cook4me Tefal - Multicooker)

Bef Stroganov

(Cook4me Tefal - Multicooker)

Przepis do przygotowania w urządzeniu Multicooker Tefal Cook4me Touch Wi-Fi CY9128


Wołowina Strogonow to danie, które łączy w sobie prostotę i elegancję, a jego historia sięga XIX wieku i jest owiana nutą arystokratycznej tajemnicy. To jedno z tych dań, które przetrwały próbę czasu, ewoluując i dostosowując się do różnych kuchni świata, ale nigdy nie tracąc swojego charakterystycznego, aksamitnego smaku.

Poprawna nazwa to Stroganow, ponieważ pochodzi od nazwiska rosyjskiej rodziny Stroganow (Строганов). Oryginalna nazwa dania to Бефстроганов (Bef Stroganov), czyli "Boeuf Stroganov" w wersji francuskiej. W Polsce jednak przyjęła się również forma Strogonow, prawdopodobnie jako spolszczenie wymowy i jest szeroko używana w restauracjach oraz przepisach.

Wyobraź sobie delikatne paski mięsa, duszone w kremowym, aromatycznym sosie, w którym przeplatają się nuty musztardy, słodycz cebuli, głębia pieczarek i lekka kwasowość pomidorów. Gęsty, jedwabisty sos otula mięso, nadając mu niezwykłą soczystość, a każdy kęs to harmonijne połączenie delikatnej pikantności i kremowej łagodności. Strogonow najlepiej smakuje podany z chrupiącym pieczywem, które pozwala zebrać z talerza każdą kroplę tego pysznego sosu, lub w towarzystwie kaszy, która doskonale wchłania bogactwo aromatów.

Legenda głosi, że danie to zawdzięcza swoją nazwę rodzinie Stroganowów – potężnym rosyjskim kupcom i mecenasom sztuki. Jedna z teorii mówi, że przepis został stworzony dla hrabiego Pawła Stroganowa, który pod koniec swojego życia miał problemy z gryzieniem twardych potraw. Aby mógł nadal cieszyć się wołowiną, jego kucharz postanowił pokroić mięso w cienkie paski i podać je w aksamitnym sosie. Inna wersja mówi, że przepis powstał na potrzeby eleganckich przyjęć w XIX-wiecznym Petersburgu, gdzie łączono francuską finezję kulinarną z rosyjską tradycją.

Danie szybko podbiło serca smakoszy, a w XX wieku wraz z rosyjskimi emigrantami trafiło do Francji, Stanów Zjednoczonych i Azji, gdzie zaczęło przybierać różne formy. W USA dodano do niego śmietanę i makaron jajeczny, a w Chinach wersję wzbogacono o sos sojowy. W Polsce natomiast często pojawiają się pieczarki, papryka oraz… kiszone ogórki, które nadają daniu unikalny, lekko kwaśny charakter.

Choć w klasycznym Strogonowie ogórków nie znajdziemy, w Polsce dodaje się je dość często. Ich kwasowość doskonale przełamuje bogactwo śmietanowego sosu, nadając potrawie bardziej wyrazisty smak. Niektórzy idą o krok dalej, dodając nawet odrobinę soku z kiszonych ogórków, by podkręcić głębię aromatów. To właśnie ta elastyczność sprawia, że Strogonow nie jest tylko jednym przepisem, a całą kulinarną opowieścią, którą każdy może dostosować do własnych upodobań.

Tradycyjnie Strogonow serwowany jest z pieczywem lub kaszą gryczaną, ale doskonale komponuje się także z ryżem lub makaronem. Można go podać w elegancki sposób, ozdabiając natką pietruszki i kleksem śmietany, lub w wersji bardziej rustykalnej – prosto z głębokiego talerza, tak aby każdy mógł zanurzyć w nim kawałek świeżego chleba.

Niezależnie od wariantu, jedno jest pewne – dobrze przyrządzony Strogonow to danie, które zachwyca swoją aksamitną konsystencją, głębią smaku i ciepłem, jakie daje każda łyżka. To potrawa idealna na rodzinne obiady, spotkania z przyjaciółmi czy zimowe wieczory, gdy chce się zjeść coś rozgrzewającego i sycącego.

Czy warto trzymać się klasyki? A może lepiej eksperymentować? Odpowiedź jest prosta – Strogonow to danie, które daje przestrzeń do kreatywności, a jego historia pokazuje, że w kuchni nie ma sztywnych reguł, są tylko smaki warte odkrycia.

Kaloryczność potrawy w 100 g: 108 kcal

W tym: Białka 10.13 g | Tłuszcze 5.93 g | Węglowodany 3.07 g (w tym cukry 1.07 g)

Kalorie policzone na podstawie jednostkowych składników podanych w przepisie.


Składniki:

 

- 500 g polędwicy wołowej (lub rostbefu)

- 1 duża cebula

- 3 ząbki czosnku

- 200 g pieczarek

- 3 ogórki kiszone

- 1 łyżka klarowanego masła

- 2 łyżki oleju

- 1 czubata łyżka mąki pszennej

- 1 łyżeczka słodkiej papryki

- ½ łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)

- 150 ml bulionu wołowego

- 80 ml śmietany 30%

- 2 łyżki koncentratu pomidorowego

- 1 łyżka musztardy dijon lub sarepskiej

- sól i pieprz do smaku

- 2 łyżki soku z ogórków kiszonych (opcjonalnie)

- natka pietruszki do dekoracji

 

Przygotowanie:

 

Mięso umyć, oczyścić z błonek i osuszyć a następnie pokroić w cienkie paski.

Cebulę obrać i drobno posiekać.

Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę.

Pieczarki pokroić w plasterki, a ogórki kiszone w cienkie słupki.

Mąkę wymieszać dokładnie w zimnej śmietance, aby nie było grudek.

Uruchomić program "ŚREDNIE PODSMAŻANIE”. Dodać olej i masło, następnie obsmażyć mięso partiami, aż się zarumieni. Wyjąć i odstawić na bok.

W pozostały w misie tłuszczu zeszklić cebulę i czosnek.

Dodać pieczarki i smażyć przez 2-3 minuty aż pieczarki pyszczą sok i zmiękną.

Wlać bulion, śmietankę z mąką oraz dodać koncentrat pomidorowy, musztardę a także wszystkie przyprawy i całość dokładnie wymieszać.

Włożyć mięso z powrotem do misy i raz jeszcze wymieszać.

Ustawić urządzenie na program „GOTOWANIE POD WYSOKIM CIŚNIEMNIEM”. Zamknąć pokrywę i gotować całość przez 10 minut.

Po zakończeniu programu, ostrożnie otworzyć urządzenie i dodać pokrojone ogórki oraz sok z ogórków.

Wymieszać i podgrzewać jeszcze przez 2 minuty na trybie "PODGRZEWANIE".

Podawać od razu na ciepło z kromką świeżego chleba lub np.: z ulubioną kaszą lub ryżem.

Przed podaniem posypać natką pietruszki.

Smacznego.

Komentarze

Popularne Posty